Serviciu solicitant, probleme în familie, mâncat pe fugă, timp insuficient pentru propria persoană. Viaţa de zi cu zi şi provocările cu care vine la pachet ne pot copleşi, fără să ne dăm seama. Toate îşi pun, mai devreme sau mai târziu, amprenta asupra sănătăţii noastre psihice, dar şi fizice. Dacă atunci când suntem răciţi sau ne doare capul apelăm la medici, de ce să nu facem la fel şi când starea noastră mintală, dar nu numai dă semne că ceva nu este în regulă?
Carmen Barcan, terapeutul anului 2021 şi, totodată, un promotor al stilului de viaţă sănătos ne explică de ce este bine să apelăm la specialişti ca să identificăm, să conştientizăm, să acceptăm, dar şi să rezolvăm problemele care nu ne dau pace.
“Sunt specialiști care te pot ajuta în momentele tale de criză. De ce nu? Suntem oameni cu toții și fiecare are profesia sa. Știți cum se spune: nu reinventa roata! Lasă-i pe cei pricepuți să o facă! Când avem nevoie de ajutor trebuie să știm la cine să apelăm!” – Carmen Barcan, terapeut
Din păcate, de cele mai multe ori oamenii se sfiesc să ceară ajutorul. Nu merg la un terapeut când simt că psihic nu sunt bine şi nici la un nutriţionist atunci când kilogramele în plus ori în minus le dau bătăi de cap, fie pentru că le este teamă de diagnostic, fie de părerea celor din jur. Din păcate, odată cu trecerea timpului rezultatele sunt doar negative: agravarea stării de sănătate, pierderea încrederii în propria persoană şi, implicit, scăderea stimei de sine. Există cale întoarsă însă! Totul poate fi remediat cu voinţă, dar şi cu sprijin, crede Carmen Barcan.
“Haideți să trecem peste aceste piedici și să facem să funcționeze lucrurile! Informația circulă, specialiști sunt, ce mai așteptați? Totul se poate! Totul se rezolvă! La treabă! “– Carmen Barcan, terapeut
Pe scurt, trebuie să treceţi peste frica de a vă arăta sau de a vă dezvălui slăbiciunile. O grijă mică astăzi poate deveni problema de mâine, pe care este foarte posibil să nu putem să o rezolvăm singuri.
„În cele din urmă putem controla cea mai mare parte din ceea ce ni se întâmplă… până la un punct-când sănătatea noastră are de suferit- abia atunci ne confruntăm cu o problemă adevărată!”- Carmen Barcan, terapeut
În plus, specialiştii ne spun că ajutorul primit de la cei care au pregătire în domeniu este cea mai sigură şi mai rapidă metodă de vindecare. De-a lungul timpului, Carmen Barcan a reuşit să transforme – fizic şi psihic – sute de oameni care i-au cerut ajutorul. Cu fiecare în parte a format legături frumoase. Terapeutul crede cu tărie că orice problemă are cel puţin o soluţie.
„Îmi pasă de fiecare în parte şi îmi doresc să fie fericiţi. Fericirea lor înseamnă împlinirea mea şi le mulţumesc pentru acest lucru.” –Carmen Barcan, terapeut
Până data viitoare, Carmen Barcan ne lasă cu un sfat: să investim, fără amânări şi scuze, în frumuseţea noastră fizică şi emoţională!
„Oricând în momentele dificile vei găsi pe cineva care să-ți întindă o mână de ajutor. Acum pot fi eu, altădată poți fi tu. Niciodată singuri!„-Carmen Barcan, terapeut
În mai 2021, Carmen Barcan a fost premiată pentru „Excelenţă în transformări corporale”, în cadrul primei gale I Success Awards Dubai Edition, iar în luna iulie 2021, a primit trofeul pentru „Cel mai bun program de slăbit şi cel mai bun concept de beauty”, la I Success Awards Cannes Edition.
Pe Carmen Barcan o găsiţi pe reţelele de socializare:
- Facebook: @Carmen Barcan
Instagram: @Carmen_Barcan.ro
COMMENTS